Darne de saumon à la japonaise et aubergines rôties au miso


Dans la famille nous sommes grands fans de cuisine japonaise. Voici un plat sain aux saveurs étonnantes, originales et assez rapide à réaliser. Une délicieuse recette de saumon associée à des aubergines et à l’un des ingrédients-phare de la cuisine japonaise: le miso.


INGRÉDIENTS (pour 4 pers.) 

  • 4 aubergines (en fonction de la grosseur) 
  • 4 à 5 darnes de saumon avec peau 
  • De la ciboule (= du vert de jeunes oignons) 
  • De la coriandre
  • 1 càs de gingembre râpé
  • 1 gousse d’ail
  • des piments « Padron »
  • Du riz 

Pour la sauce

  • 4 càs de sauce de soja 
  • 1 càs de sauce de poisson (Nuoc mam ou nam pla) 
  • 2 càs de mirin 
  • 3 càs de vinaigre de riz
  • 1 filet de citron

PRÉPARATION

Pour les aubergines

Aubergines caramélisées au miso (Nasu Dengaku)

Faites la sauce : dans un bol, mélangez les différents ingrédients de la sauce et réservez. 

Faites dorer le saumon dans une poêle de chaque côté. Badigeonnez les darnes de sauce et mettez-les au four à 200°C pendant +/- 10 min.

Faites cuire le riz et gardez-le au chaud. 

Ciselez la coriandre et la ciboule et râpez le gingembre. 

Dressez votre bol : mettre un lit de riz, une demi-aubergine rôties au miso, deux càs de sauce et déposez une darne de saumon par dessus et un piment « Padron ».

Terminez en saupoudrant du mélange d’herbes et gingembre. 

 

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